Olejki eteryczne trzeba rozcieńczać i trudno je zrobić w domu. Są mocno skoncentrowane, więc bezpośredni kontakt ze skórą i błonami śluzowymi może silnie podrażniać.
Oliwa imbirowa przepis
- Kawałek świeżego imbiru
- Dobrej jakości oliwa z oliwek
- Opcjonalnie nieco oleju kokosowego lub witaminy E
Zwykle maceruję w olejach suche zioła, ale w tym przepisie myślę, że lepszy jest świeży.
Nie obrany imbir starannie myję pod bieżącą wodą. Osuszam papierowym ręcznikiem i pozostawiam kilka godzin do doschnięcia. Kroję w cieniutkie plasterki, można zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Napełniony w 3/4 surowcem słoik zalewam oliwą prawie pod pełno. Wstawiam do kąpieli wodnej, podgrzewam na wolnym ogniu dwie godziny. Odstawiam do ostudzenia i przecedzam.
By zapobiec rozwojowi bakterii dodaję kilka kropli witaminy E lub łyżkę oleju kokosowego. Przechowuje w szafce kuchennej do roku. Na zimno maceruje się 4 tygodnie.
Oliwa imbirowa ma piękny, żółty kolor i silny ostro-korzenny aromat. Stosuję w chłodnych porach roku. Po kąpieli, przed nałożeniem skarpetek wcieram w podeszwy stóp. Poprawia krążenie, pomaga zachować wewnętrzne ciepło i chroni przed infekcjami.
Oliwa imbirowa zastosowania
Domowa oliwa imbirowa ma działanie rozgrzewające, przeciwbólowe, rozkurczowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe, przeciwwymiotne, antyhistaminowe. Energetyzuje, działa dyfuzyjnie – rozprasza zimną stagnację, poprawia krążenie krwi i energii Qi.
- Pomaga przy ostrych infekcjach i przewlekłych stanach zapalnych.
- Miejscowo uśmierza ból. Wcierając w skórę aktywne związki trafiają do krwiobiegu, do pół godziny powinny przynieść ulgę.
- Łagodzi chorobę lokomocyjną, poranne mdłości, dolegliwości trawienne
- Zmniejsza ryzyko zakrzepów, nadciśnienia
- Łagodzi dolegliwości trawienne
Zastosowanie zewnętrzne
Oliwa imbirowa jest łagodniejsza od olejku eterycznego, tańsza i ma szersze zastosowania. Nie powinna podrażniać. Mimo to dobrze jest przetestować na nadgarstku, w okolicy pulsu np. czy nie ma alergii.
Ja stosuję do masażu nierozcieńczoną, ale każdy organizm jest inny i dla kogoś może być „za mocna”. Wówczas należy rozcieńczyć – dolać więcej oliwy, oleju kokosowego, migdałowego lub innego bazowego
- Kaszel, ból gardła, zapalenie zatok. Stosuje się do inhalacji lub nacierania czoła, okolic szyi, uszu. Wdychanie pobudza umysł, poprawia samopoczucie psychiczne.
- Dolegliwości trawienne, nudności, biegunki, wzdęcia. Masować okolice żołądka, splotu słonecznego, brzucha, w objawach zimnej stagnacji uprzednio podgrzać oliwę.
- Zmęczenie, stres, wyczerpanie. By zwiększyć poziom energii, dodać kilka kropli do gorącej kąpieli lub wdychać wacik nasączony 2-3 kroplami oliwy.
- Bóle mięśni, stawów, kręgosłupa, reumatyzm. Wmasowywać w problematyczne obszary.
- Dolegliwości serca, słabe krążenie. Niewielką ilość oliwy z olejem bazowym wcierać w okolice serca 2 razy dziennie.
- Słabe libido: Wmasować w podbrzusze lub nacierać stopy.
Wewnętrznie
- Nudności, wymioty, dolegliwości trawienne: Pije się powoli szklankę wody z kilkoma kroplami oliwy
- Dolegliwości układu oddechowego, przeziębienie: Odrobinę dodaje do herbatek – stosuje 2 razy dziennie.
Oliwa imbirowa zastosowanie kosmetyczne
Masaż oliwą imbirową poprawia krążenie, rozgrzewa, usuwa z ciała wilgoć, likwiduje obrzęki, wyrównuje strukturę skóry, zmniejsza cellulit, pomaga w odchudzaniu.
Wzbogacenie kosmetyków:
Odrobinę oliwy imbirowej można dodawać do kremów, balsamów, szamponów. Wzmacnia włosy, zapobiega wypadaniu, nawilża i regeneruje skórę, poprawia mikrokrążenie.
