Zdrowie

Tymianek z pietruszk膮 poprawia pami臋膰 i po艂膮czenia nerwowe

Stanowimy Com - Ariowie - Rzeczpospolita Suweren贸w - LIVE CHAT

Tymianek z pietruszk膮 roztarty w oliwie z oliwek, czasem z dodatkiem innego zio艂a, by艂 popularn膮 przypraw膮 w okresie Cesarstwa Rzymskiego.

W贸wczas mieszank臋 nazywano przypraw膮, kt贸ra illumina la mente czyli roz艣wietla, rozja艣nia umys艂. Przyprawiano ch臋tnie dania nie tylko dla smaku ale by poprawi膰 prac臋 m贸zgu. Zawsze gdy zaczyna艂a zawodzi膰 pami臋膰, lub trzeba by艂o podj膮膰 wa偶ne decyzje, wymagaj膮ce jasno艣ci my艣lenia, na stole pojawia艂 si臋 ten zestaw przypraw.

Tymianek z pietruszk膮 wzmacnia po艂膮czenia nerwowe

Okazuje si臋, 偶e staro偶ytni mieli sporo racji. Tymianek z pietruszk膮 rzeczywi艣cie wp艂ywaj膮 na popraw臋 pami臋ci. Naukowcy znale藕li w obydwu przyprawach  flawonoid 鈥 apigenin臋,  kt贸ra w znacznym stopniu poprawia prac臋 m贸zgu.

W badaniach wystawiono ludzkie kom贸rki macierzyste na dzia艂anie apigeniny. Po 25 dniach zaobserwowano, 偶e przekszta艂ci艂y si臋 one w neurony i zacz臋艂y tworzy膰 mi臋dzy sob膮 silne po艂膮czenia. Bez udzia艂u apigeniny ten proces nie zachodzi!

Apigenina wzmacnia po艂膮czenia nerwowe

Apigenina wzmacnia neurony, po艂膮czenia mi臋dzy neuronami i zwi臋ksza liczb臋 kom贸rek macierzystych, kt贸re przekszta艂caj膮 si臋 w doros艂e neurony. Wp艂ywa to zasadniczo na funkcje m贸zgu. Zapami臋tywanie, uczenie si臋, koncentracj臋, przetwarzanie informacji i logiczne my艣lenie.聽

Apigenina struktur膮 chemiczn膮 przypomina estrogeny. Zaobserwowano, 偶e substancja ma zdolno艣膰 wi膮zania si臋聽 z receptorami estrogenowymi, kt贸re odpowiadaj膮 za rozw贸j uk艂adu nerwowego, jego funkcje i plastyczno艣膰. Badacze twierdz膮, 偶e zio艂a zawieraj膮ce apigenin臋 mog膮 by膰 pomocne w leczeniu chor贸b neurologicznych, w tym Alzheimera, Parkinsona oraz depresji i schizofrenii.

Najwi臋ksze st臋偶enie apigeniny jest w tymianku i pietruszce, mniej zawiera rumianek i czerwone papryczki.

Przepisy na popraw臋 funkcji m贸zgu i pami臋ci

Mieszanka na popraw臋 pami臋ci i koncentracji

  • Po 2 艂y偶eczki tymianku i natki pietruszki
  • Szczypta ostrej czerwonej papryki
  • Oliwa z oliwy dobrego gatunku

Zio艂a siekamy, ucieramy z oliw膮 i dodajemy do potraw lub dodatek do pieczywa.

Mieszanka dla os贸b chorych lub zagro偶onych chorob膮 Alzheimera

  • Bierzemy w r贸wnych proporcjach tymianek, natk臋 pietruszki i rozmaryn
  • Oliw臋 z oliwy lub olej kokosowy
  • Zio艂a  siekamy i ucieramy z oliw膮 lub olejem kokosowym. Dodajemy do potraw lub pieczywa.

Rozmaryn聽r贸wnie偶 poprawia pami臋膰 i koncentracj臋. Przynosi pozytywne efekty hamowaniu objaw贸w choroby Alzheimera. Podobnie聽olej kokosowy, ale wy艂膮cznie je艣li mamy do dyspozycji naprawd臋 dobrej jako艣ci z kompletem kwas贸w t艂uszczowych. Je艣li nie ma pewno艣ci lepsza b臋dzie oliwa z oliwek.

Mieszanka na chorych na demencj臋 po艂膮czonych z mia偶d偶yc膮 naczy艅

  • Po 4 艂y偶eczki tymianku i natki pietruszki
  • 4 z膮bki czosnku
  • Oliwa z oliwek
  • Drobno posiekane zio艂a ucieramy jak wy偶ej,聽 dodajemy do potraw.

Na bazie tych przepis贸w mo偶na tworzy膰 mieszanki z dodatkiem innych zi贸艂: np. melis膮, mi臋t膮 pieprzow膮 na wyciszenie, uspokojenie przewodu pokarmowego.聽Gorzkie, aromatyczne zio艂a popraw臋 trawienia, metabolizmu i stymulowanie wydzielana sok贸w trawiennych.

Odwied藕 stron臋 autora聽i pami臋taj by wspiera膰 dobre tre艣ci!

Stanowimy Com - Ariowie - Rzeczpospolita Suweren贸w - LIVE CHAT
O Autorze

Publikacje

Suweren Rzeczpospolitej / R脫D Mazowiecki
Podobne publikacje
Zdrowie

Bi偶uteria z miedzi

Bi偶uteria z miedzi 鈥 tradycja wytwarzania kobiecych ozd贸b z tego metalu pochodzi z czas贸w鈥
Czytaj
Zdrowie

Staro偶ytny Fenomen - Woda z naczynia miedzianego

WODA Z NACZYNIA MIEDZIANEGO. Koncepcja wody pitnej przechowywanej w naczyniu miedzianym jest鈥
Czytaj
NaturaZdrowie

Wyk艂ad Davida Hoodsona鈥ia艂y proszek Z艂ota

Nazywam si臋 David Hudson. Jestem od trzech pokole艅 mieszka艅cem Phoenix 1 wywodz膮cym si臋 ze鈥
Czytaj
Newsletter
B膮d藕 na bie偶膮co
Redakcja powiadomi Ci臋 o nowo艣ciach, warto艣ciowych wpisach i wydarzeniach w przestrzeni Ari贸w - Suweren贸w Rzeczpospolitej

Dodaj komentarz

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany.